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柚子虽好乱吃亦伤身高血压者服药勿吃

2019-05-22 03:02:18 | 来源: 历史

柚子虽好乱吃亦伤身 高血压者服药勿吃

虽然距离中秋已经很久,不过柚子在很多水果档依然是主角,大大小小的柚子占据了人们的视野,那吃柚子有些什么样的禁忌呢?如果食用不当会造成什么样的后果呢?下面赶紧和一起来看一下吧。

吃柚子的好处

1、健胃

我国中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现,柚子之所以有这些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

2、防血栓

在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是,柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。

3、治疗糖尿病

柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

4、美容养颜

柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的作用,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季适宜选择的水果。

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